Materiaal

Schaatsijzers en schoenen

Je kunt de basisbeginselen van het snelschaatsen oefenen op hockeyschaatsen. Maar dan moet je later weer wennen aan de echte (lange) schaatsen. Daarom is het goed om zo snel mogelijk echte ijzers te kopen, ook wel 'noren' genoemd. Voor de schoenen heb je de keuze uit hoge of lage. De hoge variant omvat je enkels zodat je stabieler staat. Zeker voor beginnelingen geeft dit meer vertrouwen.

Om te beginnen te oefenen volstaat een investering €100 per paar (hoge schoenen + schaatsen).
Voor €60 heb je al een slijptafel, inclusief slijpsteen, waarmee je zelf je schaatsen scherp kunt houden. Uiteraard kunt je dat ook altijd vragen aan een clublid, je hoeft niet alles in één keer te leren.

Handschoenen

Om te kunnen schaatsen zijn snijvaste handschoenen uiteraard niet nodig. Op alle kunstijsbanen zijn ze echter verplicht omwille van de veiligheid. Als je ten val komt en een achteropkomende schaatser kan je niet meer ontwijken, vormen ze de ultieme bescherming tegen de scherpe ijzers. Dit is een kleine investering, nu en dan kun je bij Aldi snijvaste handschoenen kopen aan een spotprijs. Voor €30 heb je snijvaste handschoenen van een bekend merk (maar die van Aldi zijn even goed).

Helm

Ook een helm is verplicht op de ijsbaan. Zeker wanneer je achterover 'onderuit' gaat, is een helm goud waard. Een fietshelm is prima geschikt.

Schaatstechniek

Bij snelschaatsen is je techniek ontzettend belangrijk, zelfs belangrijker dan je fysieke conditie. In wezen komt het erop neer dat je al je gewicht op je ene been in evenwicht brengt en met het andere been 'afzet' loodrecht op je bewegingsrichting (naar opzij dus). Bij hockey- en kunstschaatsen zet men meestal naar achteren af, zoals bij stappen. Dit is compleet uit den boze bij het snelschaatsen.

Zowel tijdens de cursussen als tijdens de gewone schaatsbeurten zijn wij steevast bezig met het verbeteren van de techniek.
Op de website schaatstechniek.com vind je de belangrijkste componenten van de schaatsbeweging.
Op het filmpje hieronder kun je zien hoe er ook bij gevorderden steeds ruimte voor verbetering is.